Emre Belözoğlu 3 Yıl Fenerbahçe'de

>

Bir Fenerbahçeli taraftar olarak bu transfere sevindim diyebilirim.Herne kadarda Galatasarayda büyük hizmetler vermiş bir futbolcu olsada yararı olacaktır takımımıza.Peki bu Emre Fenerbahçede kimin yerinde oynayacak hiç düşündünüz mü?
Ben kendi şahsi fikrimi söyliyim size,Tahminin büyük umutlarla transfer ettiğimiz Şili futbolcu Maldonadoyu kesecektir Zico(tabi Zico ile anlaşılırsa)böylece orta sahada aurelio ile muhteşem bir ikili olacaklardır.Gerçi Euro 2008'de görücez nasıl bir ikili olduklarını.Tabi Fatih Hocaya bağlı.Ama sanmıyorum orta sahada bu ikiliden başka kimsenin oynayacağını.Neyse konumuzu dağıtmadan son olarak yeni transferler bekliyoruz Fenerimizden özellikler forvet alırsak(Shevchenko gibi:D) çok daha iyi bir takım olacağımızdan eminim:D

BİRKİÜÇ- Birkiüç 2008

>

Aliye Mutlu, Burcu Sinem Şenel ve Ebru Çetin.Bu üç isimi daha önce reklamcılık, oyunculuk, müzisyenlik gibi farklı yerlerde gördük.Şimdi ise halen dinlemekten çok zevk aldığımız ve asla unutulmayan Zühtü,Çarşambayı Sel Aldı,Gesi Bağları,Çemberimde Gül Oya gibi toplam 12 türküyü kendilerince yorumlamışlar. Balet Plak-We Play etiketiyle çıkan albümdeki diğer Türküler ise şöyle;

İlimon Ektim Taşa
Niksar'ın Fidanları
Kütahya'nın Pınarları
Evreşe Yolları Daa
Zühtü
Çarşambayı Sel Aldı
Pınarbaşı
Dere Geliyor Dere
Gesi Bağları
Çayelin'den Öteye
Manda Yuva Yapmış Söğüt Dalına
Çemberimde Gül Oya

Gökhan Özen Bize Aşk Lazım maxi single 2008

>

Gökhan Özen hayranlarından biride benim.Gerçekten harika şarkılara imza atıyor.Bu Albümünde farklı bir yol çizmiş Gökhan Özen.Albümü ilk önce 40 ünlü Dj'e dinletip fikirlerini almış,sonra radyolara vermiş.Kendi resmi internet sitesi hernekadarda hazır olmasa albümün kısa zamanda müzik marketlerde olacağını müjdelemiş.Bizde merakla bekliyoruz:)

Serdar Ortaç Nefes 2008

>

2008'de albüm çıkaranlar kervanına Serdar Ortaç'da katıldı.(gerimi kalır hiç :D)Hemde Türkiye sınırlarını açmış bir albüm ile.Taaaa Londra'ki stüdyoda gerçekleşmiş kayıtları,artık gerisini siz düşünün :D Tam tamına 500.000 dolar harcamış bu almüne.Yılın en pahalı albümü yani.Albümde ayrıca Hadise ve Sultana ile birlikte şarkılarda söylemiş.Yani anlıcanız yine yaza damgasını vurmaya hazırlanıyor
Serdar Ortaç "Nefes" şarkı listesi

1. Şeytan
2. Heyecan
3. Düşman
4. Bataklık
5. Ayrı Gitme
6. Ayrılmam
7. Nefes
8. Bu Da Geçer
9. Hadi Çal
10. Darmadağın
11. Çık Git
12. Gram
13. Full İhtişam
14. Sana Değmez
15. Başıma Bela
16. Yokluğunda

NikeFootball Euro 2008 yeni reklamı

>

Harika bir reklam çevirmişler gerçekten izlemenizi tavsiye ederim.

Nike football

Türkiye 2-0 Finlandiya

>

Milli Takımımız son hazırlık maçında az önce sonuçlanan maçta Finlandiyayı 2-0 mağlup ederek biraz olsun moral buldu.İlk Golümüzü Tuncay Şanlı atarken İkinci golümüzde Semihten geldi.Artık darısı EURO 2008'e diyelim :D

Yes & No

>

Şuradaki animasyonu izledikten sonra Trafikte neyin doğru neyin yanlış olduğunu bir kez daha düşünün derim :)İyi düşünmeler :D

Sonunda Yeni Tema:)

>

Belki sırf bu tema yüzünden 2 gündür doğru dürüst yazamadım bile,ama sonunda başardım sanırım,uzun zamandır planladığım değişikliği sonunda gerçekleştirdim diyebilirim.Kırmızı ve Beyazı ön plana çıkaran bu yeni temamı umarım beğenirsiniz.Hatta bununla ilgili yorumlarınızada açığım.Bugünden itibaren bu temayı kullanmaya başlamış bulunuyorum. Evet yorum sizin yeni temayı nasıl buldunuz ?

5 Dakikada Braun Traşı

>

Braun'un Traş Makinelerini bilmeyen yoktur herhalde.Bu yazımda size Braun Traş Makinelerininden 5 dakikada neler yapabileceğini göstermek istiyorum :D Diğer resimler yazının devamında

Ayben vs.Ayben - Benim O 2008

>

Daha önce Burada bahsettiğim gibi Ayben ilk albümü çıkardı.İlk video klibi
Benim O parçasına çevirmiş.Ben beğendim açıkcası (abisi kadar olmasada)sizde dinleyin bakalım beğenecekmisiniz.

Benim O

LA Galaxy-Kansas City Wizards Beckham GOL

>

David Beckham bildiğiniz gibi Amerika'nın LA Galaxy takımında futbol oynuyor.Aşağıdaki vereceğim videoda 64 metreden Kansas City'ye attığı harika bir golü var.İzleyelim Görelim :)

Beckham 70 Yard Goal - LA Galaxy Vs. Kansas City Wizards

İdeal bir erkek nasıl olmalı

>

Yine bir araştırma ile karşı karşıyayız :D Bu seferki araştırma yapılan ülke İngiltere.Yaklaşık 40 bin kadının katılımıyla yapılan ankete göre İdeal erkek iyi bir dış görünüşe sahip olması gerekiyor ve sigara içmemesi gerekiyormuş.Diğer ideal erkek özelliklerini yazımın devamında vereceğim ama bu ideal erkek tipleri İngilizlerin ideal erkek tipleri bizde değişir :D,ama ben yinede vereyim ideal erkek özelliklerini;)
İşte ideal erkek özellikleri;

En az 1.77 m uzunluğunda
İyi görünüşlü
79 kg ağırlığında
Yılda en az 30 bin sterlin (69.7 bin YTL) kazanmalı
Mavi gözlü
Kısa, koyu kumral saçlı
Orta yapıda
Üniversite mezunu
Daha önce evlenmemiş
Çocuksuz
Üç kez ciddi ilişki yaşamış
Temiz tıraşlı
Gümüş rengi Mercedes kullanmalı (buna gülerim)
Sinemadan hoşlanmalı
Dışarıda yemek yemeyi sevmeli
300 bin sterlinlik (697 bin YTL) bir evi olmalı
Sigara içmemeli
Futboldan hoşlanmamalı
Evcil hayvanları sevmeli

Eski Noltaljik Kasetler(Kimilerine göre Bant)

>

Önceden her evde ve arabada bulundan bu kasetler artık tarih oldu diyebilirim.Cd ler çıktıktan sonra unutulan kasetler artık Nostalji olsun diye saklanıyor belki.Plaklar gibi:).Buradaki blog arkadaşımda bu kasetlerle ilgili güzel bir arşiv yapmış kendince.Önceden birde walkmanlar vardı tabi kasetlerle dinlediğimiz. Hernekadarda kasetler şimdiki kadar popüler değilseler bile halen albümünü kaset olarak çıkaranlar var:)Şuradaki resimler ise dikkatimi çekti.Eski kasetlerden cüzdanlar yapılmış.Bayada hoş olmuş yani:)

Yeni grup MP3 (Grup MP3 )2008

>

Buda yeni bir grup arkadaşlar.Grubun adı Grup MP3.Grupta tanıdık isimler var.Yıldız Asyalı bunlardan biri Eyvah Babam ve Eyvah Kızım Büyüdü dizisinden hatırlıyorum Ece karakteri ile :D Kemanıda güzel çalıyordu :) Neyse biz gelelim grubun diğer isimlerine.Seda Telciler ve Burcu Canbaş ile birlikte 29 Mayıs'ta ilk albümlerini çıkaracaklarmış.Albümdeki 6 şarkının( "Benim Farkım", "Sevmek Zamanı", "Sabretmeye Değer", "Vazgeçemem", "Zehirli Çiçek" ve "Yolculuk" ) söz ve besteleri Yıldız Asyalı'ya aitmiş.Bekleyip görücez albümü merakla bekliyorum

Banu Zorlu Yap Bi Güzellik Sevineyim 2008

>

Yeni albüm yeni imaj:)Banu Zorlu'da bunlardan biri.Yeni albümü için imaj değiştiren sanatcı "Yap Bi Güzellik Sevineyim" adlı albümünü çıkardı.Kayıtlarını Dubaide tamamlayan sanatcı oryantal ağırlıkta olduğu "Yap Bi Güzellik Sevineyim" şarkısı ile çıkış yapmaya hazırlanıyor.

Dünyanın En hızlı Otomobili Shelby Aero TT

>

Saatte 414 kilometre hıza ulaşabiliyormuş bu yukarıda gördüğünüz alet.Hatta Guiness Rekorlar Kitabı'na girmeyi bile başarmış.Sınırlı sayıda üretilen bu aletin Fiyatı ise 440 bin ila 650 bin dolar arasında değişiyormuş.Diğer resimleri ise yazımın devamında







internethaber.com

Aslı Güngör & Enbe - İzmir bilir ya

>

Bu aralar Aslı Güngör ve Nedim zeper çok dinler oldum.Hele Nedim Zeperin Aşkın adı parçası favorim.Harika bir slow yapmış gerçekten.Keza Aslı Güngör'de öyle.İzmir bilir ya parçası çok hoşuma gidiyor.Belki dinlemeyeniz vardır diye aşağıda klibini verdim.İyi dinlemeler

Asli gungor & enbe - izmir bilir ya

Antalya Gümrük Müşavirleri

>

Antalyada Her türlü Gümrük İşlerinizde Kapısını çalabileceğiniz birçok Gümrük Müşavirliği var.Bunların başında Aspendos Gümrük Müşavirliği olmak üzere Atılgan Gümrük Müşavirliği,Acar Gümrük Müşavirliği,İdil Perge Gümrük Müşavirliği olarak devam edip gidiyor.Peki Antalyadan Gümrük işleri yapmak için Bu Müşavirliklerin adresleri ve Telefonları nedir diye merak edenler yazımın devamına baksınlar.


GÜMRÜK MÜŞAVİRLERİ

Acar Gümrük Müşavirliği Ltd. Şti.
Adres : Fabrikalar Mah. 3001 Sok. No:1/2 ANTALYA
Tel: (242) 3459097
Faks: (242) 3440414
Genel Müdür : Ahmet Acar
Şirket Müdürü : Mehmet Yakut
E-posta :acar@acargroup.com
İnternet :http://www.acargroup.com

ACR Gümrük Müşavirliği Ltd. Şti
Adres : Elmalı Mah. 15 Sok. Ö.Lütfi Yalçınkaya İş Mrk. No:4 ANTALYA
Tel: (242) 2410290
Faks: (242) 2410293
Ali ACAR : 0 533 732 20 11
E-posta : info@acrgumruk.com
İnternet : www.acrgumruk.com

Ahmet Mercan Gümrük Müşavirliği
Adres : Liman Mh. 27 Sok Olimpos 1 Apt. Kat:1 D:16 ANTALYA
Tel: (242) 2595117
Faks: (242) 2595134
Ahmet MERCAN : 0 542 492 90 77
E-posta :ahmetftz@hotmail.com
E-posta :mercangumrukleme@hotmail.com
İnternet :

Ali İhsan Şay Gümrük Müşavirliği
Adres : Liman Mh. 2 Sk. Mimsa Sitesi V Blok K:1 D:7 ANTALYA
Tel: (242) 2593198
Faks: (242) 2593199
Ali İhsan ŞAY : 0 533 479 73 05
E-posta :alihsansay@hotmail.com
İnternet :

Aspendos Gümrük Müşavirliği Ltd. Şti.
Adres : Sedir Mahallesi Zambak Caddesi Canhan İşhanı Kat:2 No:19 Muratpaşa/ANTALYA
Tel: (242) 3464940 - 41
Faks: (242) 3464542
Gümrük Müşaviri: Coşkun KAYGUSUZ -- (532) 3651551 -- Berna ŞAHİNGÖZ
Şirket Müdürü : Mehmet Cemil Kara -- (532) 6150899
İthalat - İhracat Danışmanı: Vural ŞAHİNGÖZ (532) 6447418
E-posta :aspendos@agm.org.tr
E-posta :aspendosgumruk@gmail.com
İnternet :www.aspendosgumruk.com

Atılgan Müşavirlik Lojistik Hizmetleri Nakliyat Turz. İth. İhr. Paz. Ltd. Şti.
Adres : Elmalı Mahallesi Subaşı Caddesi No:10/14 P.K. 07040 ANTALYA
Tel: (242) 2435281 -- (242) 2434823 -- (242) 2413081
Faks: (242) 2483457
Gümrük Müşaviri : M. Nezih Özalp
Gümrük Müş. Yrd. : Ali Atılgan
E-posta :atilgangumruk@hotmail.com
İnternet :

Cevat Yıkılgan Gümrük Müşavirliği
Adres : Tahılpazarı Mah. Ömer Melli İşmerkezi Kat:2 No:24 Şarampol / ANTALYA
Tel: (242) 2479568 -- (242) 2479569
Faks: (242) 2476532
Cevat YIKILGAN : 0 532 267 03 84
E-posta : cevatyikilgan@hotmail.com
İnternet :

ERK Gümrük Müşavirliği
Adres : Güvenlik Mh. 251. Sk. 44/1 ANTALYA
Tel: (242) 3447272
Faks: (242) 3464916
E-posta : info@erkgumrukleme.com
E-posta : erkgumrukleme@hotmail.com
İnternet : www.erkgumrukleme.com

Gürbüz Pamuk Gümrük Müşavirliği
Adres : Gençlik Mah. 1330 Sok. Yıldız Apt. No:6/6 ANTALYA
Tel: (242) 3121497 -- (242) 3122331
Faks: (242) 3129850
Gürbüz PAMUK : 0 532 212 23 57
Gümrük Müş. Yrd.: Orkun Pamuk
Firma Personeli: Volkan Pamuk
E-posta :pamuk.gumrukleme@gmail.com
İnternet :

İdil Perge Gümrük Müşavirliği Ltd. Şti.
Antalya Şubesi
Adres : Muratpaşa Mah. Çatalköprü Cad. Mert Apt. 39/10 (Şarampol İş Bankası Arkası) ANTALYA
Tel: (242) 2424475 -- (242) 2424277 - (242)2413939
Faks: (242) 2423950
Şirket Müdürü: İsmail Özandaç : 0553 467 28 60
Gümrük Müşavir Yardımcısı : Etem Muratoğlu
E-posta :info@idilgumrukleme.com
E-posta :ozandac@idilgumrukleme.com
İnternet :http://www.idilgumrukleme.com

İpek Gümrük Müşavirliği Ltd. Şti
Adres : Liman Mah. 2. Cad. No:22/1 B ANTALYA
Tel: (242) 2594846
Faks: (242) 2594845
Gümrük Müşaviri : M.Cengiz EVREN : 0 532 323 23 45
Gümrük Müşaviri : Ezgi EVREN : 0 533 704 43 50
E-posta :cengizevren@ipekgumrukleme.com
E-posta :ezgi.evren@ipekgumrukleme.com
İnternet :http://www.ipekgumrukleme.com

Kıvılcım Gümrük Müşavirliği
Adres : Kuşkavağı mah Atatürk Bulvarı M.Kodak Apt 149/11 ANTALYA
Tel: (242) 2285867-70
Faks: (242) 2285865
İlhan ÖZDEMİR : (242) 228 58 67
Zeynel Abidin TARIM : (242) 228 58 67
E-posta :info@ipek-grup.com
E-posta :ilhan.ozdemir@ipek-grup.com
İnternet :http://www.ipek-grup.com

NSN Gümrük Müşavirliği Ltd. Şti.
Adres : Demircikara Mah.1429 Sok. Yurtseven Apt. No:41/2 ANTALYA
Tel: (242) 3131003
Faks: (242) 3131897
Fatih BAYRAM
E-posta : fatihbayram@nsngumrukleme.com
E-posta : info@nsngumrukleme.com

OS-KA Gümrük Müşavirliği (Osman KALAY)
Adres : Güvenlik Mah. 282 Sok. K.Melli İş Merk. 10/6 ANTALYA
Tel: (242) 3346914 (242) 334 69 15
Faks: (242) 3346935
Osman KALAY : 0 533 425 29 33
E-posta : kranyi@hotmail.com
İnternet :


Selpa Gümrük Müşavirliği Limited Şirketi
Adres : Sedir Mh. Akın Cd. Kardeşler Apt. No:22 D:6 ANTALYA
Tel: (242) 334 77 84
Faks: (242) 334 77 94
Hakan UYSAL
E-posta : hakanuysal@selpagumruk.com.tr
İnternet :www.selpagumruk.com.tr

Sezgin Gümrük Müşavirliği
Liman Mahallesi 2. Sokak M. Bileydi Apartmanı No:26 K2 D5
Tel: 0242 2596232
Faks: 0242 2596233
Mehmet SEZGİN
E-posta : mssezgin32@hotmail.com

Zarif Gümrük Müşavirliği Ltd. Şti.
Adres : Liman Mh. 23. Sok. Maliki Apt. No:3 Kat:3/9 ANTALYA
Tel: (242) 25927 08 - (242) 2595801
Faks: (242) 259 58 02
Volkan ZARİF : 0 554 800 41 10
E-posta : volkanzarif@hotmail.com
E-posta : info@zarifgumrukmusavirligi.com
İnternet : www.zarifgumrukmusavirligi.com

kaynak

Knight Rider (Kara Şimşek) :D

>

Çocukluğumuzda bizi ekran başına bağlayan bir diziydi.80'lerde TRT 1'in en iyi dizisi diyebilirim.Ben gibi bir çok insanın çocukluğuna damgasını vurduğuna eminim.Şimdi sizi videosuyla başbaşa bırakayımda sizde benim gibi ogünlere bir geri dönüş yapın:D

Knight Rider The Movie Fan Film

TRT ve Test saati

>

TRT'nin 1980'li yıllardaki günlerini hatırlayanız olmuşdur bu saati görünce.O zamanlar yayın saatleri sınırlıydı ve böyle bir saat ekrana çıkar Kulakları gıdıklayacak bir şekilde de sinyal verirdi.Sonraları ise Özel kanallar çıktı başta İnterstar(star tv)olmak üzere Kanal D ve Show Tv HBB,derken uzadık ve bu zaman kadar geldik.Şimdiki çocuklar ne kadar şanslıya sırf çocuklar için çizgi film kanalları bile çıktı.Biz önceden Heman,Voltran, çıkacak diye hafta sonlarını iple çekerdik.Hele bay meraklının hastasıydık.HEYY gidi günler:)

Leopar ve Babun Yavrusu

>

Daha önce izleyeniniz oldumu bilmiyorum ama Ben açıkcası daha önce bunu satbilforumda paylaşmışdım ve izlerken çok duygulanmıştım.İzleyemeniz varsa izleyin ve Leoparın Babun Yavrusuna nasıl davrandığını görün.İnanılmaz mutlaka sonuna kadar izleyin

un leopar et un babouhin

MSN nedir (emesen Mesene)?

>

MSN kelimesinin açılımı ne diye düşüneniz oldumu bilmiyorum ama ben Bundan yaklaşık 6 ay önce Msn nin açılımı ne demekmiş öğrendim Belki bilmeyenler vardır diye düşündüm ve sizinlede paylaşayım dedim.
MSN microsoft network demekmiş.
Benim gibi önceden MSN nin açılımının ne olduğunu bilmeyenler varsa artık öğrendiler

Çağrı

>

Biraz kendi adımla size istatislik vermek istiyorum tabi sizde kendi adınız ile Burdan istatisliklere bakabilirsiniz.
ÇAĞRI Türkiye'de en çok kullanılan 233. isim (... 231. nilüfer, 232. burçin, 233. çağrı, 234. fulya, 235. ipek, ...). Ülkemizde yaklaşık her 982 kişiden birinin adı ÇAĞRI ve ismin yaygınlık oranı binde 1.02.
ÇAĞRI adının yaygınlık oranının Türkiye'nin resmi nüfus sayımı sonuçları ve günlük ortalama nüfus artış hızına orantılarsak ülkemizde 25-05-2008 13:41 itibariyle yaklaşık 72,484 kişinin isminin ÇAĞRI olduğu ve ÇAĞRI isimli kişi sayısının her yıl ortalama 1212 kişi arttığı tahmini yapılabilir :)
ÇAĞRI Türkiye'nin en yaygın 233. ismiyken, Amerika Birleşik Devletinde en yaygın 233. ad ise Maurice ismi.
İsmiDidikle.com'dan alınmıştır

Türkiye-Uruguay(Hazırlık maçı)

>

Bugün Haber sitelerinden portekizli Cristiana Ronaldo'nun "Türkiyeyi tanımıyorum" diye demeçlerine rastladım daha dogrusu ilk olarak o sözleri gözüme çarptı.Zaten kendisinin söylediklerini pek kaile almamakla birlikte oyunculuğu dışında hareketlerinide pek sevmem çok havalı ve bir okadarda şımarık bir yapıya sahip.Neyse biz gelelim Milli Takımımıza.EURO 2008 öncesinde ikinci hazırlık maçına çıkacak olan millilerimiz Urugay ile karşı karşıya gelicek.Maç 21.30 da TRT'den yayınlanacak.Umarım kendimizi biraz ölçüp biçeriz çünkü bu maçlar çok önemli bizim için.Ha bu arada Uruguay ile tarihimizde ilk kez karşı karşıya gelecekmişiz:D

Jaguar ve Anakonda Savaşı

>

Ormanda Jaguar ve anakonda mücadeleye girişiyor. Avını boğmaya çalışan anakonda güçlü ve bir o kadarda çevik olan jaguarı hesaba katmıyor

Jaguar vs anaconda

Eurovision'da 7.Olduk

>

Eurovision şarkı yarışmasını biraz önce sonuçlandı.Malesefki Deli'miz 7. olabildi.Yarışmanın galibi Rusya oldu. 2.Ukrayna, 3. Yunanistan oldu.Türkiyemize puan veren ülkelere gelince,yarışmaya ilk defa katılan Azerbaycan ilk 12 puanını bize verdi diğerleri ise şöyle;

Türkiyemize puan veren ülkeler:
İngiltere 8
Makedonya 7
Ukrayna 4
Almanya 10
Bosna Hersek 8
Arnavutluk 10
Belçika 10
San Marino 4
Bulgaristan 5
Fransa 10
Romanya 8
Norveç 2
Macaristan 5
Hollanda 10
İsviçre 6
Finlandiya 4
Belarus 3
Rusya 2
Gürcistan 6

Puan vermeyenler ülkeler;
Estonya, Letonya, Sırbistan, İsrail, GKRK, Moldova, İzlanda, Portekiz, Andorra, Polonya, Slovenya, Ermenistan, Çek Cumh., İspanya, Malta, İrlanda Cum., Yunanistan, Hırvatistan, İsveç, Litvanya, Karadağ,

Obezitelik(Şişmanlık)

>

Allah sonumuzu hayır etsin ilerde çok kötü günler bekliyor bizi.Teknoloji ilerledikce her gün hareketsizliğe sevk ediliyoruz. Özellikle Robotlaşma, küçük ev aletlerinin çoğalması, ulaşım kolaylıkları ve araba kullanılmasının yaygınlaşması(bu çok önemli), televizyon-bilgisayar kullanılmasının yaygınlaşması, aktivitelerin ve enerji harcamasının azalmasına yol açmaktadır.
Sosyal yaşamdaki bu değişmelere paralel olarak, beslenme alışkanlıklarını değiştirmediği için enerji dengesinin bir sonucu olarak şişmanlık ortaya çıkıyor.Bu sorun Türkiyede değil aslında dünyadada halen daha güncelliğini korumaktadır.Hatta bir araştırmada, New York Kentinin, Obezitelik Artışında Abd Genelinde Birinci Sıraya Yerleştiği Açıklandı. Peki Yeterli ve dengeli beslenmenin temel ilkeleri nedir?

Kişinin yaşına, cinsiyetine, çalışma ve özel durumuna göre gereksinmesi olan enerjiyi ve her besin ögesini yeterli miktarda sağlayabilmektir. Bu konudaki diğer kriterler ise maliyeti yüksek olmamak, kişinin alışkanlıklarına ters düşmemek, besinleri değerlerini yitirmeden, sağlığa zararlı duruma gelmeden hazırlayıp pişirmek, vücutta en elverişli şekilde kullanılması için 3-5 öğünde dengeli olarak tüketmektir.

Yetersiz ve dengesiz beslenme vücut direncini azalttığından hastalıklara yakalanma olasılıkları artmakta, hastalıklar daha şiddetli geçmekte, büyüme ve gelişme yavaşlamakta, okul ve spor başarısı ile iş verimi azalmaktadır.

İnsanın gereksinmesi olan ve besinlerin bileşiminde yer alan besin ögeleri kimyasal yapılarına ve vücuttaki etkilerine göre 6 grupta toplanabilir. Bunlar proteinler, yağlar, karbon-hidratlar, vitaminler, mineraller ve sudur
Kaynak

Nedim Zeper Aşkın Adı online dinleyin :)

>

Harika bir slow dinlemenizi tavsiye ederim gerçekten müthiş sizin için yükledim :)


Avucumda gül diye sakladim dikenlerini
Sen ne yaptin vicdansız yıktın hayallerimi
Bütün aşkın sevgin bumuydu
Yaşananlar oyun kurgumuydu
Benim aşkım sudanda duruydu
Beni anlamadın yar

Sensiz bu aşk artık günahkar
Sensiz geceler efkar
Bütün aşkın sevgin bumuydu
Yaşanalar oyun kurgumuydu
Benim aşkım sudanda duruydu
Beni anlamadın yar

Gülben Ergen Milli Takım'a destek

>

Gülben Ergen EURO 2008'de Milli Takımımıza destek şarkısı düzenlemiş.Aynı zamanda Klibide çekilmiş.Video sitelerinde görür görmez hemen sizinle paylaştım.Ha bu arada sanatçıya Nakarat kısımlarında Ege Çubukçu'da eşlik ediyor bakalım beğenecekmisiniz?

Gülben Ergen - Milli Takıma Destek

Çok Uzakta

>

Evet aslında sevmek engel tanımaz, sevdiğimiz yanıbaşımızda olsa da kilometrelerce uzakta olsa dahi.. Kilometrelerce uzaktaki sevgi,sırf onu yanında hissetmek için,sırf onu yaşamının her dakikasında yanında olduğunu düşünmek bile bu uzaklığın acımasız engelini kaldırır..Telefonu eline alıp sesini duymak için o güzel sesini.. o özlemi dindirmek için saatin kaç olduğuna aldırmayıp sadece sesini duyabilmek yanında hissedebilmek elini tutmasanda,gözlerinin içine baka baka seni seviyorum diyemesende..
Hayatın her anını onunla yaşayıp,onun özlemiyle acıyı tatlıyı yaşayıp yine onun özlemiyle hayatın umursamazlıklarına aldırmayıp onu yanında, yakınında hissetmektir..Onu kendinden bir parça olarak görmek hatta canından çok sevmek.. Bütün özlemlerini dindirmek hasreti bir an olsun unutmak için, o güzel sesini duymak için,sırf bir gülüşünü duymak, mutlu olduğunu bilmek bile kendi yaşamındaki sıkıntıları, olumsuzlukları unutturmaya yetmesidir..
Sevginin kutsallığı budur.Budur inanmak sevginin yüceliğine,budur sevgiyi doyasıya yaşamak.
Hani bir buket çiçek alırsnız çiçeği suya koyduğunuz zaman odaya her girdiğinizde onun kokusunu alırsınız aslında aldığınız çiçeğin değil sevdiğinizin kokusudur,ne zaman çiçeğe baksanız onu hatırlarsınız çiçek zamanla solup gider..Çiçeği atamassınız kurumuşta olsa saklarsınız..Çünkü o kurumuş çiçekte ondan bir parça vardır,bir anı vardır..onun eli değmiştir çiçeğe.. Çiçeğe her baktığınızda o canlılığı gelir aklınıza çiçek zamana yenik düşüp kurusada siz onu hep ilk günkü gibi görürsünüz ve hala o koku üzerindedir
Sevgide,aşkta böyledir bence.. Zamana aldırmadan,Kilometrelere aldırmadan,özleme aldırmadan hiç eskimeden ve ilk günkü gibi aşkı yaşamak ve sevmektir...

Zeynep Casalini Kim Galip Çıkar 2008

>

"Duvar" adlı parçası gerçekten güzeldi.Ben onu bu parçası ile tanıdım:)sonra albümündeki diğer parçalarıda dinledim ama "Duvar" kadar etkilemedi açıkcası.Şimdiki çıkaracak olduğu albümün adı ise "Kim Galip Çıkar".9 parça bulunan bu albümünde Murathan Mungan, Pervin Oktay, Sunay Özgür, Kenan Vural, Can Alper, Ertuğ Ergin, Erdem Yörük, Hakan Caneroğlu, Genco Arı, Nedim Ruacan, gibi isimler katkıda bulunmuş.İlk önce "Hayat Kendisi Seçsin" parçasına klip çekliyormuş video sitelerine düşerse yayınlarım beraber izleriz:)

Nedim Zeper Söz 2008

>

3 yıl önceki albümündeki "Şakası Yok" ve "Rüya" parçaları harikaydı gerçekten.Hala daha dinliyorum,zaten en çok dinlenen albümler arasındaydı ozamanlar:)şimdi ise "Söz" adında bir albüm çıkarmış.Albümünde Alper Arundar, Ömer Bayramoğlu, Cüneyt Tek, Beste Sönmezocak, Deniz Erten gibi isimler katkıda bulunmuş,ayrıca "Aşkın Adı" parçasınada klip çekmiş(elime geçerse paylaşırım).Kendisi fazla tanımadım ama şarkıları harika gerçekten bu albümünde de başarılı olacağına inanıyorum.

Eurovision'da FİNALDEYİZ

>

TRT 1'de bu akşam Eurovision Şarkı Yarışmasında finale gitmeye hak kazanacakların performansları vardı..Kurtlar vadisinden arta kalan zamanlarda orayada bakıyordum ama Mor ve Ötesi'nin performansını seyretme fırsatı bulamadım,daha doğrusu kaçırmışım,haber sitelerinden takip ettiğim kadarıyla çok güzel bir şov sergilemişler,ve finale kalan 10 ülkeden biride biz olmuşuz :)Sonuna kadar arkandayız Mor ve Ötesi :)

Shaggy - Like a superstar(Euro 2008 Klip )

>

Euro 2008'in ilk klibi bu oldu sanırım..İzlemenizi tavsiye ederim güzel olmuş bence.Trix ile Flix'in(şampiyonanın maskotları ) Stadyumlarda futbol topuyla yaptıkları gösteriler ve dansları var :D Shaggy gelince fazla söze gerek yok

Euro 2008 - Shaggy - Like a superstar

Teşekkürler Çocuklar

>

Görüntüdeki Cocuklar için fazla söze gerek yok aslında,ama yinede birkaç kelime yazmadan gecemicem.Kendi canlarını hiçe sayıp bir hayvanın canını kurtarmaya çalışan bu iki çocuk geçmiş günlerdeki halen hafızamızda olan dereye düşmüş ve kurtulmaya çalışan ayıya taş atanlarlara ki ben bunları Hayvan katilleri ve vahşi canavarlar olarak adlandırıyorum bir insalık dersi verir niteliğinde.Hayvanların dili yokki keşke olsada insan müsvettesiyle dolu bu dünyaya bir insanlık dersi verseler.Ben resimlerin tamamını görünce gerçekten duygulandım ve ayrıca çok sevindim.Teşekkür ederiz çocuklar hernekadarda isimlerinizi bilmesekte.

Resimlerin tamamı yazımın devamında






KAYNAK

Günün Blogu Cekingen

>

Blograzzi'ye hergün giriyorum desem yalan olmaz.Her girdiğimde ana sayfada günün blogunu görüyordum ve kendi kendime diyordumki "Acaba günün birinde banada sıra gelirmi".Çünkü herkes gibi bende istiyordum günün blogu olmayı.Bir çok blog içinde günün blogu olmak çok önemli çünkü.Ve bugün Blograzzi'ye girdiğimde gördüklerime inanamadım ,evet evet sıra bende arkadaşlar :) Günün blogu cekingen :D Ne diyeceğimi bilemiyorum gerçekten(bu arada güzel kafiye oldu ) Öncelikle Beni günün blogu seçen Blograzzi ekibine sonsuz teşekkürlerimi sunarım ve yorumları ile bloguma renk katan diğer blog arkadaşlarımada teşekkür ederim.
http://www.cekingen.blogspot.com/

Karyanın İlk fotoğrafı

>

Evet sonunda karya'nın ilk resimleri elime ulaştı vede sizinle paylaşıyorum :) ne kadar Tatlı ama değilmi :D

Hoşgeldin Karya

>

Tarifsiz sevinçler vardırya işte bugün onlardan birini yaşadım.Akşam üzeri gelen bir haber beni çok mutlu etti.Evet amca oldum (yaşlandım mı ne :D)
Henüz daha resimlerini göremedim ama eğer gönderirlerse hemen burada sizinle paylaşıcam.Ne diyeyim bilmiyorumki :)
Ailemize hoşgeldin Karya bebek:)
ALLAH analı babalı büyütsün,annesine ve babasına ise hayırlı bir evlat olsun, Allah her daim yüzünüzü güldüren bir evlat eylesin.

Yüzyılın TEK Lideri

>

"Ben diktatör değilim. Benim kuvvetim olduğunu söylüyorlar. Evet bu doğrudur. Benim isteyip de yapamayacağım bir şey yoktur. Çünkü ben zoraki ve insafsızca hareket etmesini bilmem. Ben kalpleri kırarak değil kazanarak hükmetmek isterim." - Mustafa Kemal ATATÜRK
Yazıma Atamın bu sözleriyle başlamak istedim.Çünkü Atatürkle ilgili bir araştırma sonucunu sizlerle paylaşmak istedim.'20'nci yüzyılın en büyük lideri' araştırmasında Atatürk birinci sırada çıkmış.Bu araştırmaya göre "sıfırdan ülke yaratmak, toprakları genişletmek, iktidarda kalınan süre, askeri başarı, sosyal tasarım gücü, ekonomik başarı, devlet adamlığı, ideoloji ortaya koyma, ahlaken örnek olma, siyasi miras ve ülkenin nüfusu" kriterleri ön plana çıkıyor. Hiç kuskusuz ki şu bir gerçek , Atatürk Türkiyemizin Tek lideridir.O şuurlu bir Türk milliyetçisidir.Kendini her şeyiyle milletine adamıştır.."Benim hayatta yegâne fahrim, servetim Türklükten başka bir şey değildir." sözü, onun milletine verdiği önem ve sevgisini ifade eder.
NE MUTLU TÜRKÜM DİYENE

Umut ve Hayal(Kiwi)

>

Her insanın ömründe gerçekleştirmek istediği ya da sahip olmak istediği büyük bir hedefi hayali vardır ya da olmalıdır.Umutsuz, hayalsiz ve hedefsiz yaşamak pek zordur.
Aslında uçması mümkün olmayan bir canlı bahsi geçen Kiwi ama uçabilmek gibi bir hayalin peşinden koşuyor ve işte yaptıkları... Gerçekten çok güzel, bir o kadar da anlamlı.Videoyu izledikten sonra tekrar sorun kendinize; "nerdesiniz, ne için yaşıyorsunuz, gerçekten bir amacınız var mı?"

Kiwi - Madyeti47

Semih Saygıner-Trick Shot Show

>

Dünya çapındaki bilardocumuz Semih Saygıner'in güzel bir shovu.İzlemeye değer bence:)

Turkish Semih Sayginer-Trick Shot Show

Bilmeceler

>

Hani önceden hep sorardık ya birbirimize bilmeceler.İşte o bilmecelerden bir kaç örnek vermek istiyorum.Önceden biri bilmece sorunca düşünürdük cevabını arardık Şimdi ise Google var artık hemen sonunun cevabını bulabiliyorsun :D Yani Google çıktı mertlik bozuldu:)
İşte size bir kaç bilmece örnekleri

Ben giderim,
O gider
Güneşte beni izler
(GÖLGE)

Gece içindeyiz
Gündüz dışında
Pencereli, kapılı
Şirin bir yuva
(EV)

Pazardan aldım
Bir tane
Eve geldim
Bin tane
(NAR)

Uzun yoldan kuş gelir
Ne söylese hoş gelir
(MEKTUP)

Sesi var canı yok,
Konuşur ağzı yok
(RADYO)

Kuyruğu var
Canlı değil
Konuşur
Ama insan değil
Camı var
Ama pencere değil
(TELEVİZYON)

O her gün yeniden doğar
Dünyaya haber yayar
(GAZETE)

Özü tatlı,
Sözü tatlı,
Candan daha değerli
(ANNE)

Sıcak evin direği
Tıp tıp eder yüreği
(BABA)

Bu Fıstıkları kaçıran üzülür

>

Valla nediyeyim blmiyorumki ben görünce çok beğendim açıkcası.Eminim sizde çok beğeneceksiniz.Bu Fıstıklara yürek dayanmaz.Bence Kalbi olanlar bakmasın bu resimlere :DSonra Başımda kalırlar ALLAH korusun

Kendin Pişir Kendin Ye

>

Kaç gün oldu tam hatırlamıyorum ama 15 gün oldu sanırım yalnızım evde.Kendim pişirip kendim yediğim daha kaç gün daha var bilmiyorum açıkcası:D Alışmıştım annemin yemeklerine.Akşamları gelince hemen masaya otur hazır yemek:)Bu sıralar yalnızım ya işleriminde yoğun.Sağlıklıda beslenebiliyorum zaten Turizm sezonuda açıldı.Tabi benimde yoğun tempo başladı .Yazılarımı takip edenler Bu aralar beni burda eskisi kadar sık göremeye bilirler.Bunun nedeni işlerimin yoğunluğunun artması ve uykusuzluk:D Ama elimden geldiğince yine yazmaya devam edicem.google inat:D

Enteresan Otomobiller

>

Üstte gördüğünüz arabanın markası Toyota RiN.Diğer araçlardan biraz faklı tabi hem görünüşü hemde konsept olarak değişik.Ama ünlü markaların böyle değişik tarz isteyenler için otomobilleride var tabi.Bu size gösterdiğim sadece 1 tanesi.Diğeri yazının devamında:)


Honda Puyo



Nissan Pivo2



Nissan Mixim



Volkswagen Space Up! Blue



Jeep Renegade


KAYNAK

Cep telefonunuza bedava şarkı

>

www.aveamuzik.com ve wap.avea.com.tr’adresine girenler aveanın yeni hizmeti ile karşılaşıyor.Bu yeni hizmetle İnternetten, cep telefonunuza bedava şarkı indirebileceksiniz.Peki nasıl mı?
Avea abonelerinin, www.aveamuzik.com ve wap.avea.com.tr’ye girerek, MÜYAP kataloğundaki 80 bin Türkçe şarkıdan istediklerini hem cep telefonuna, hem de bilgisayara ücretsiz indirebilecekler.
Yeni faturalı hat alan abonelerin abonelikten itibaren iki fatura döneminde servisi ücretsiz kullanabilecekler.
Yeni kontörlü hat sahiplerinin de 15 gün içinde 100 kontör yüklenmesi şartıyla, servisi 60 gün ücretsiz kullanım hakkına sahip olacaklar.
Mevcut faturalı hat sahiplerinde ise, faturası 35 YTL ve üzerinde olan aboneler, takip eden fatura dönemi boyunca ücretsiz kullanım, 250 kontör ve üzeri yükleme yapan faturasız hat kullanan aboneleri ise yüklemeyi takiben 30 gün süresince ücretsiz kullanım hakkına sahip olabilecekler.

zaman ne çabuk geçiyor

>

Vay be zaman ne çabuk geçiyor.Yine böyle 19 mayısı kutladığımız bir yıldı 2002 yılı.Tam o zaman askerliğime başlamama sadece 1 günüm vardı.Samsun Esentepe kışlasında çavuş talimgah eğitim taburunda neydeyse 3 ay boyunca acemilik yaptım,sonrasında ise 3.Kom.Tug.SİİRT/ERUH'a düşeceğim aklımın ucundan bile geçmezdi.Neyseki hayırlısı ile 2003 senesinde bitirdik ve döndük.Şimdi geriye şöyle bir bakıyorumda zaman ne çabuk geçmiş,askerde gün sayarken şimdi geçmiş üstünden tam 5 yıl.Bugünkü gibi her 19 Mayıs gelişinde aklıma Samsun ve askerliğim gelir.O günleri hatırlamak çok güzel gerçekten.Hey gidi günler.